活动回顾|萨提亚心理体验课
2022-11-30 10:54:21 作者:党群中心

为了缓解佛堂镇居民群众的压力和负面情绪,学会如何积极地面对问题,11月27日下午,佛堂镇党群服务中心开展了第一期萨提亚心理课。课程邀请到中级社工师、中级家庭教育指导师陈海珍为大家授课。


破冰游戏

学员们在老师的带领下展开了“大风吹”的游戏,老师根据学员特征进行分类,戴眼镜的人、穿风衣的人...学员们积极参与,通过游戏,大家建立了友谊,彼此之间也变得更加熟悉与亲近。

提问与答疑

老师让学员们讲讲最近遇到的压力,并给出具有针对性和指导性的建议,解开了学员们心中的困惑。

心事便利贴

部分学员不好意思说出问题,老师便向大家分发便利贴,学员们利用便利贴将自己的困扰与问题写在留言板,一吐为快。老师一一解答后,梳理了学员的需求,安排了接下来的课程,包括与孩子的沟通方法与技巧、家庭成员之间的沟通等。



通过本次心理体验课,学员们互相熟悉了彼此,也提高了心理素质。“问题不是问题,如何面对问题才是问题”,接下来的课程,老师会教大家在问题出现的时候,怎样去看到问题背后的东西,保持健康的心态,懂得自我调节和适应,明天会更好。


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